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宝宝消化不良喝清炖鸽子汤

2019-05-16 21:44:07 | 来源: 饮品

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清炖鸽子汤

原料:鸽子每次半只,约80~100克,葱段、姜丝、盐。

制法:

1、将乳鸽剖洗干净后放置待用。

2、 将清洗干净的砂锅置于火上,放入少量油。待油热后,放入葱段和姜丝炸锅。

3、炸好锅内,则放入适当的水,把洗净的鸽子放入水中炖。

4、1般先用大火炖,后用中火渐渐煨,过1段时间后,再改用小火煨。

5、待香味扑鼻时,开锅便可食用。

特点:

清香味美,营养成分流失少,易于操作。适合2岁以上的宝宝。

营养功效:

我国民间就有“1鸽胜9鸡”的说法,可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化林嘉欣很想演年轻角色 生子后拍戏尺度变大
,对小儿消化不良有很好功效,还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。-

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